6 manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Tubuh
1. Menyehatkan Pencernaan
Daun bawang memiliki kandungan serat yang tinggi di dalamnya. Serat sendiri dikenal sebagai nutrisi yang bagus bagi kesehatan pencernaan. Dengan mengonsumsi daun bawang secara rutin, resiko terkena sembelit juga akan menurun.
2. Mengatur Kadar Cairan Tubuh
Selain serat, di dalam daun bawang juga terkandung kalium yang cukup tinggi. Kalium sendiri berguna dalam mengatur kadar cairan dalam tubuh, mencegah terjadinya kram otot hingga manfaat lainnya.
3. Bagus untuk Kesehatan Jantung
Daun bawang memiliki senyawa yang bernama cycloaliin. Senyawa yang satu ini memiliki manfaat yang bagus untuk melindungi jantung anda dari gangguan beragam jenis penyakit. Senyawa ini juga baik digunakan untuk mengurangi resiko penyakit aterosklerosis serta mengencerkan darah.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, anda tentu tidak akan mudah sakit. Sistem kekebalan tubuh sebaiknya diperkuat dengan asupan sehari-hari yang sehat. Salah satu asupan yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah daun bawang. Daun bawang mengandung allicin seperti senyawa belerang yang memiliki fungsi sama seperti halnya vitamin C dalam buah jeruk.
5. Memiliki Sifat Antidiabetes
Di dalam daun bawang terkandung phyto-kimia yakni alil disulfida dan allium. Keduanya memiliki sifat anti diabetes yang berguna untuk meningkatkan metabolisme glukosa dan mencegah degradasi insulin.
Baca juga : Ternyata 10 Obat Herbal dari Buah dan Sayur Ini Ampuh Sembuhkan Ragam Penyakit
6. Sebagai Obat Cacing
Manfaat yang selanjutnya adalah bagus untuk mengobati cacingan. Bagi anda atau jika ada keluarga yang menderita penyakit cacingan bisa menggunakan daun bawang sebagai proses penyembuhan.